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 | Als Vor- oder Hauptspeise; auch ideal für Gäste |
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Bärlauchcrème-Suppe mit frischen Zwiebeln
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Zutaten und Rezept:
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____________________________________ (für 4 Personen) 250g Zwiebeln, 4 EL Olivenöl, 1 Liter ungesüßte Reismilch oder Hafermilch, 1/2 Glas Lebe Gesund Bärlauchsoße, 3 gehäufte EL Gut zum Leben Kartoffelsuppe, Gut zum Leben Streuwürze & Gemüsebrühe, 4 EL Olivenöl, Pfeffer _______________________________
250g Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. 4 EL Olivenöl in einen Topf geben und die Zwiebelwürfel darin glasig rösten, mit etwas Pfeffer würzen. 1 Liter ungesüßte Reis-, Soja- oder Hafermilch und ½ Glas Lebe Gesund Bärlauchsoße dazugeben. Alles gut verrühren und kurz aufkochen lassen. Von der Platte nehmen und mit 3 gehäuften EL Gut zum Leben Kartoffelsuppe andicken, mit Schneebesen verrühren. Nach Belieben mit Gut zum Leben Streuwürze & Gemüsebrühe nachwürzen. Heiß servieren zum Beispiel mit leckeren Brotcroutons. Tipp: Während der Saison frische Bärlauchblätter in dünne Streifen schneiden(außerhalb der Saison empfiehlt sich Schnittlauch) und damit die angerichtete Suppe garnieren.
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